Загорать летом желают абсолютно все, потому что побывав на отдыхе и приехав в город без загара чувствуешь себя не отдохнувшим, но несмотря ни на что даже загар может предоставить некоторые неприятности, так что с ним тоже стоит быть внимательным.
Если вы хотите загорать, то вам стоит сначала узнать можно ли вам это вообще, потому что существуют несколько типов людей, которым противопоказано загорание:
- люди с очень светлой кожей, белыми волосами, которые указывают на недостаток меланина в крови;
- люди с заболеваниями кожного покрова, то есть тем, у кого есть ярко выраженные пигментные пятна или нарушения на коже;
- маленькие дети до четырех лет;
- пожилые люди после шестидесяти лет;
- беременные женщины;
- также люди с индивидуальной непереносимостью ультрафиолета;
- больные раком, диабетом и прочее.
Нельзя сказать, что бывать на солнце данному типу людей полностью не рекомендуется, но прямого попадания солнечных лучей на кожу длительное время лучше всё-таки избежать.
Также специалисты не рекомендуют прибегать к загару тем людям, которые в ближайшем прошлом прибегали к услугам косметологов, дерматологов и прочих врачей, работа которых связана с кожными покровами. Потому что, например, после депиляции или инъекций кожа становится очень нежной и восприимчивой, так что прямое попадание ультрафиолета будет идти во вред.
Если всё это в порядке, то стоит подумать о том, что и когда стоит взять с собой на пляж. Конечно, идти на пляж с пустыми руками нельзя, так что перед этим стоит вооружится определенным списком вещей. Коврик, полотенце, крем для загара, очки от солнца, убор на голову, крем от просушивания кожи, а также вода – это просто необходимые и незаменимые вещи на пляже.
Время, в которое лучше всего появляться на пляже также имеет значение, потому что солнце и степень его воздействия на кожу в разное время имеет разные показатели. Именно поэтому все врачи рекомендуют загорать и плескаться на пляже утром с восьми до одиннадцати часов, а также после четырёх часов вечера, потому что именно в это время активность солнечных лучшей не принесет много вреда коде и здоровью человека, а загар выйдет просто отличный.
Получить красивый загар можно очень легко, но придётся набраться терпения и немного помучатся, чтобы по окончанию отдыха быть полностью довольным цветом своей здоровой и красивой кожи. Всё очень просто, так что загорайте на здоровье!
