Фитнес клуб Fitness Life Ногинск

ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА для детей от 3,5 лет.
Что такое занятия ОФП:
✅ укрепление мышечного корсета
✅ развитие силы и выносливости
✅ развитие гибкости
✅ улучшение осанки
✅ развитие крупной и мелкой моторики
✅ укрепление иммунитета
✅ подготовка организма малыша к дальнейшим занятиям спортом или просто к физическим нагрузкам.
✅ ребёнок научится дисциплине и послушанию.
✅ социализация: общение с другими взрослыми и сверстниками

Набираем секцию малышей с 3,5 лет. Занятия 2 раза в неделю в понедельник и пятницу

3,5-5лет - 17:00-18:00

5-12 лет - 18:00-19:00
💰Абонемент на месяц 3500₽.

ДЕТСКАЯ ЙОГА для тетей от 5 лет

Йога позволяет детскому организму окрепнуть и гармонически развиться.

В процессе занятий можно:
✅ исправить сутулость,
✅ укрепить мышечный корсет,
✅ сделать мышцы и связки более эластичными,
✅ улучшить координацию,
✅ развить чувство равновесия,
✅ научиться управлять телом,
✅ получить эмоциональную разрядку,
✅ поучаствовать в творческом процессе,
✅ и просто пребывать в хорошем настроении.

Набираем секцию детей с 5 лет. Занятия 2 раза в неделю в среду и суббутоу

Среда 11:00-12:00

Суббота 13:00-14:00
💰Абонемент на месяц 3500₽.

Занятия рассчитаны на сжигание калорий, развитие сердечно-сосудистой системы и повышение выносливости. Благодаря этим занятиям вы сможете похудеть и избавиться от лишнего жира. В среднем такие кардио-тренировки сжигают 400-500 калорий за час занятия и отлично подходят для худеющих всех уровней подготовки.

Зачастую в фитнесе функциональные упражнения ассоциируют с интенсивными силовыми занятиями, но на самом деле функциональный тренинг - это всего лишь самые обычные упражнения, направленные на общее физическое развитие. Общий смысл функциональных движений - укрепление мышц без риска получения травмы.

Персональные тренировки необходимы для тех, кто привык только к наивысшему результату своих действий. Можно посещать групповые занятия, самостоятельно заниматься на тренажерах, но без профессиональной помощи трудно добиться желаемого результата быстро и без вреда для здоровья.

В честь дня города и фестиваля «Торговый город» мы с участниками решили подарить ещё больше подарков и провести розыгрыш!
Условия и список призов смотрите в нашем инстаграмме!

Участвуйте в розыгрыше и приходите на фестиваль, чтобы получить ещё более ценные призы: айфон, электросамокат и годовой абонемент в наш фитнес-центр.

‼️Регистрация на квест по ссылке в шапке профиля @bogorodsk_fest