Персональный тренер 

Инструктор тренажерного зала 

Инструктор групповых программ

Образование: 

Диплом профессиональной переподготовки "Ярославский Институт Дополнительного Образования", специальность "Физическая культура и спорт"; 

Студент ВлГУ, факультет "Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья"; 

"Высшая Школа Бодибилдинга и Фитнеса", специальность: "Инструктор тренажерного зала", "Инструктор групповых программ". 

Сертификат: "Эффективные методы освоения шпагата" 

Участник международных конвенций и семинаров. 

Личные достижения: 

КМС по баскетболу

Многократный призер всероссийских соревнований, участник и призер международных соревнований FIBA, 

кандидат в молодежную сборную России U-16, U-18

Персональный тренер - реабилитолог

Инструктор тренажерного зала

Образование: 

Высшее (ВлГУ), факультет "Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья"; 

Среднее профессиональное (МГОУ), "Физическая культура"; 

Сертифицированный персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (FPA); 

Сертификат "Профилактика и лечение заболеваний костно-мышечной системы по методике С.М.Бубновского". 

Личные достижения: 

1 взрослый разряд по хоккею с шайбой

Персональный тренер 

Инструктор тренажерного зала

Сертифицированный персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (FPA).

Специалист в области организации и проведения фитнес занятий для лиц, имеющих ограничения по состоянию здоровья и возрасту.

Специализация:

 - восстановление после родов;

- снижение веса за счёт жирового компонента;

 - функциональные тренировки;

 - подвесной тренинг.

Опыт личных тренировок - более 5 лет.

Персональный тренер

Инструктор тренажерного зала

Закончил Академию Фитнеса и Бодибилдинга в 2021 году.

В фитнес пришёл в 2012 году с целью похудеть.
Через месяц тренировок с тренером понял, что хочет сам стать профессионалом в этой области.
За два года Алекс сбросил 41 кг лишнего веса! Вес до прихода в зал был 115 кг при росте 175 см.  За два года тренировок вес снизился до 74 кг.
Затем пошёл процесс наращивания  мышечной массы. Сейчас рабочий вес Алекса 92 кг.

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

-Набор мышечной массы 

-Функциональные тренировки 

-Увеличение силовых показателей и выносливости

-Снижение веса 

-Коррекция осанки

-Создание рельефа тела

Персональный тренер

Инструктор тренажерного зала

 ОКОНЧИЛ КУРСЫ ФИТНЕС ИНСТРУКТОРА ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

-Набор мышечной массы 

-Функциональные тренировки 

-Увеличение силовых показателей и выносливости

-Снижение веса 

-Коррекция осанки

-Создание рельефа тела

Персональный тренер

Инструктор тренажерного зала

Образование:

Высшее (МГОУ), факультет "Физической культуры и спорта"

Среднее профессиональное (НПК), "Физическая культура";

Доп. Специализация лыжный спорт

Персональный тренер 

Инструктор тренажерного зала 

Спортивные достижения: 

Окончил FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса) по курсу "Инструктор тренажерного зала". 

Увлекается футболом, хоккеем и сноубордом.

Инструктор групповых программ

Спортивные достижения: 

Окончила ИЙГАС (Институт Йога Гуру Ар Сантэма). 

Выпускница школы инструкторов ITS Education Team. 

Победитель турнира по спортивной аэробике за Кубок Спартака.

Инструктор групповых программ

Спортивные достижения: 

Успешно закончила курсы Федерации Аэробика по направлениям:

"Функциональный тренинг" , 

"Фитнес-Йога". 

Является ежегодным участником конвенции MIOFF, "Мудрость тела", семинаров по пилатесу, йоге, Reebok Easy Tone.

Людмила - лицензированный инструктор Zumba и  Strong Nation.

Участник всероссийских фестивалей Zumba и областных фестивалей спорта.

Ждём всех желающих потанцевать Zumba по четвергам в 19:00!

А для тех кто не мыслит вечер без силовой - представляем новое направление Strong Nation. Тренировка полностью синхронизируется под музыку.

Начало в 18:00, четверг.

STRONG NATION – функциональная тренировка, объединяющая в себе кардио нагрузку с силовыми движениями.

Инструктор групповых программ

Спортивные достижения: 

Окончила РГУФК. 

Имеет дипломы академии Wellness по направлениям: 

Pilates, Stretch, Super Strong, Yoga, Функциональный тренинг, Step, Strip dance, Belly dance, Dirty Dance. 

Участник танцевальных конвенций Nike. 

Имеет сертификат по фитнесу для беременных.

Инструктор групповых программ

Дипломированный специалист, выпускник Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA);

Член европейского сообщества здоровья и фитнеса (EREPS).

Безлимитная клубная карта - посещение по часам работы клуба

Будни 8:00-24:00

Выходные и праздники 9:00-23:00

Что входит:

✅ тренажерный зал

✅ посещение групповых программ по расписанию

✅ персональная тренировка с тренером

✅ диагностический массаж

✅ сауна

✅ скидки на посещение платных занятий

✅ парковка

✅ сейф

✅ заморозка 30 дней

✅ 3 гостевых визита

СТОИМОСТЬ - 10.900р

 Дневная безлимитная клубная карта - посещение до 17:00

Будни 8:00-17:00

Выходные и праздники 9:00-23:00

Что входит:

✅ тренажерный зал

✅ посещение групповых программ по расписанию

✅ персональная тренировка с тренером

✅ диагностический массаж

✅ сауна

✅ скидки на посещение платных занятий

✅ парковка

✅ сейф

✅ заморозка 30 дней

✅ 3 гостевых визита

СТОИМОСТЬ - 9.500р

Безлимитная клубная карта - посещение по часам работы клуба

Будни 8:00-24:00

Выходные и праздники 9:00-23:00

Что входит:

✅ тренажерный зал

✅ посещение групповых программ по расписанию

✅ персональная тренировка с тренером

✅ диагностический массаж

✅ сауна

✅ скидки на посещение платных занятий

✅ парковка

✅ сейф

✅ заморозка 30 дней

✅ 3 гостевых визита

РАССРОЧКА:

Предоплата - 3500р
💥 2 й платеж в течении 1 месяца с даты внесения предоплаты - 2000р
💥 3 й платеж в течении 2х месяцев с даты внесения предоплаты - 2000р
💥 4 й платеж в течении 3х месяцев с даты внесения предоплаты - 2000р
💥 5 й платеж в течении 4х месяцев с даты внесения предоплаты - 2000р

СТОИМОСТЬ - 11.500р

Безлимитная клубная карта - посещение по часам работы клуба

Будни 8:00-24:00

Выходные и праздники 9:00-23:00

Что входит:

✅ тренажерный зал

✅ посещение групповых программ по расписанию

✅ персональная тренировка с тренером

✅ диагностический массаж

✅ сауна

✅ скидки на посещение платных занятий

✅ парковка

✅ сейф

✅ заморозка 30 дней

✅ 3 гостевых визита

ТАКЖЕ ВКЛЮЧЕНО

15 персональных тренировок с тренером - инструктором

Начните год правильно! Персональный тренер - это возможность кратчайшим путем добиться результатов и не навредить здоровью!

Срок действия блока персональных тренировок - 60 дней.

СТОИМОСТЬ - 20.000р

Безлимитная клубная карта - неограниченное посещение по часам работы клуба

Будни 8:00-24:00

Выходные и праздники 9:00-23:00

Что входит:

✅ тренажерный зал

✅ посещение групповых программ по расписанию

✅ персональная тренировка с тренером

✅ диагностический массаж

✅ сауна

✅ скидки на посещение платных занятий

✅ парковка

✅ сейф

✅ 3 гостевых визита

СТОИМОСТЬ - 8.000р

Дневная безлимитная клубная карта - посещение до 17:00

Будни 8:00-17:00

Выходные и праздники 9:00-23:00

Что входит:

✅ тренажерный зал

✅ посещение групповых программ по расписанию

✅ персональная тренировка с тренером

✅ диагностический массаж

✅ сауна

✅ скидки на посещение платных занятий

✅ парковка

✅ сейф

✅ 3 гостевых визита

СТОИМОСТЬ - 6.500р

Безлимитная клубная карта - неограниченное посещение по часам работы клуба

Будни 8:00-24:00

Выходные и праздники 9:00-23:00

Что входит:

✅ тренажерный зал

✅ посещение групповых программ по расписанию

✅ персональная тренировка с тренером

✅ диагностический массаж

✅ сауна

✅ скидки на посещение платных занятий

✅ парковка

✅ сейф

✅ 3 гостевых визита

СТОИМОСТЬ - 6.000р

Дневная безлимитная клубная карта - посещение до 17:00

Будни 8:00-17:00

Выходные и праздники 9:00-23:00

Что входит:

✅ тренажерный зал

✅ посещение групповых программ по расписанию

✅ персональная тренировка с тренером

✅ диагностический массаж

✅ сауна

✅ скидки на посещение платных занятий

✅ парковка

✅ сейф

✅ 3 гостевых визита

СТОИМОСТЬ - 4.000р