ХронодиетаХронодиета

Хронодиета – это диета, учитывающая естественные биоритмы человеческого организма. В разное время телу требуются разные виды пищи, и по-разному происходит ее переваривание и усвоение. Если учитывать эти особенности организма и

ПодробнееПодробнее

Куриные палочки в панировкеКуриные палочки в панировке

Куриные палочки в кунжуте. Состав: 600 грамм куриного филе 15 грамм муки 10 грамм приправ из смеси пряных трав 2 яйца 225 грамм семян кунжута 200 грамм сметаны 20 грамм

ПодробнееПодробнее

Как перестать кричать на ребенкаКак перестать кричать на ребенка

Все мы люди, и нам свойственны эмоции. Крики, капризы, отказы, баловство – все это может легко ввести в нервное напряжение, следовательно, привести маму к крику. Выпустив пар, мама начинает сожалеть

ПодробнееПодробнее

Ананасовая диетаАнанасовая диета

Люди начали активно использовать ананас для похудения в конце прошлого века, когда эти фрукты стали общедоступными. Известно, что бромелайн, фермент, который содержится в ананасе, может расщеплять сложные липиды. Конечно, весь

ПодробнееПодробнее

Смузи с абрикосами и лебедойСмузи с абрикосами и лебедой

Состав: 1 пучок лебеды дикорастущей 5 абрикосов 1 персик 1 стакан воды Приготовление: Взбить зелень с водой в блендере до шелковистого состояния. Добавить нарезанные фрукты.  

ПодробнееПодробнее

Мода 40 х годовМода 40 х годов

Мода 40-х годов. Звучит немного настороженно. Ведь казалось бы – война и мода несовместимы. Но, тем не менее, мода в сороковых годах прошлого столетия не только имела место, но и

ПодробнееПодробнее

Стейк из осетриныСтейк из осетрины

Время приготовления 50 минут. Состав: 500 грамм осетрины 1 яйцо 3 ст. ложки панировочных сухарей 2 ст. ложки растительного масла 1 лимон зелень укропа и фенхеля Приготовление: Осетрину освободить от

ПодробнееПодробнее

Подростковая мода и стильПодростковая мода и стиль

Современные подростки не только идут в одном темпе с современностью, но и оббегают ее на несколько миль вперед, и одежда не исключение. Мода меняется очень часто, и не удивительно, что

ПодробнееПодробнее

Натуральные средства для красотыНатуральные средства для красоты

Наверное, у каждой женщины дома на полочке стоит множество красивых баночек и скляночек. А что поделать? Время, как говориться, нещадно, а молодость и красоту сохранить хочется. В таком случае не

ПодробнееПодробнее

Торт с курицей и грибамиТорт с курицей и грибами

Время приготовления 50 минут. Состав: 3 вафельных коржа 800 грамм куриного филе 400 грамм свежих шампиньонов 200 грамм репчатого лука 200 грамм сливочного масла 150 грамм сыра 100 мл густых

ПодробнееПодробнее

Пляжная мода для женщин 2016Пляжная мода для женщин 2016

Каждая девушка хочет всегда выглядит отлично и со вкусом. С приходом лета, все отправляются на разнообразные курорты, посещают пляжи, купаются в море, океанах, реках. И на пляже так же можно

ПодробнееПодробнее

Как сохранить молодостьКак сохранить молодость

Каждый организм растёт и изменяется. В начале жизни всем даётся сила и красота, которые необходимо поддерживать. Поэтому так важно следить за собой с юных лет. К сожалению, с каждым годом

ПодробнееПодробнее

Баклажаны с фаршем, запеченные в духовкеБаклажаны с фаршем, запеченные в духовке

Время приготовления 90 минут. Состав: 500 грамм свинины (мякоти) 500 грамм баклажанов 4-5 помидоров 4-5 ст. ложек тертого сыра 3 зубчика чеснока 1-2 ст. ложки муки 4 ст. ложки растительного

ПодробнееПодробнее

Мясной рулет с яйцом в духовкеМясной рулет с яйцом в духовке

Время приготовления 60 минут. Состав: 400 грамм говядины 30 грамм пшеничного хлеба 1 головка репчатого лука 1 зубчик чеснока 4 яйца 40 грамм топленого масла 30 грамм белых сухарей 50 грамм молока

ПодробнееПодробнее

Фаршированная баранинаФаршированная баранина

Время приготовления 50 минут. Состав: 800 грамм филе баранины 400 грамм шпината мороженного 1 головка репчатого лука 4 зубчика чеснока 1 ч. ложка томатной пасты 40 грамм сливочного масла соль

ПодробнееПодробнее

Корзиночки из слоеного теста с салатомКорзиночки из слоеного теста с салатом

Время приготовления 40 минут. Состав: 300 грамм слоеного теста (можно замороженного) 200 грамм отварного мяса 1 красный сладкий перец 1 желтый сладкий перец 1 головка репчатого лука 1 соленый огурец

ПодробнееПодробнее

Фильмы поднимающие настроениеФильмы поднимающие настроение

Если вам плохо и на душе скребут кошки. Если куча проблем свалилась на вашу голову. Если вы думаете, что у вас все плохо и нет выхода из создавшейся ситуации. Или

ПодробнееПодробнее

Как научиться радоваться жизни?Как научиться радоваться жизни?

Иногда чувство радости блекнет, давая мало времени насладиться собой. Но так сильно хочется, чтобы оно не только осталось, но и достигло ощущения эйфории. Чтобы окружающий мир пестрил яркими красками, а

ПодробнееПодробнее

Как избавиться от неприятного запаха ногКак избавиться от неприятного запаха ног

Не секрет, что ноги имеют запах как у женщин, так и у мужчин. Но у сильного представителя человечества запах сильнее выражен, так как мужчина генетически склонен к обильному потоотделению. Выраженный

ПодробнееПодробнее

Питание детей до года. Полезные рецептыПитание детей до года. Полезные рецепты

В этой статье даны простые и полезные рецепты для деток до одного года. Фруктовый суп. Будет очень кстати летом, так как подаётся холодным. Это блюдо делается почти как компот. Для

ПодробнееПодробнее

Красота и здоровье ногтейКрасота и здоровье ногтей

Для красоты и здоровья ногтей используем красный перец! Все ногти, даже здоровые подвергаются влиянию неблагоприятным факторам экологии. Они слабеют, ломаются, слоятся. Их нужно лечить. Методов есть много. В наше время

ПодробнееПодробнее

Мясная диетаМясная диета

Диета становится достаточно крупной проблемой для тех, кто любит много и вкусно поесть. Конечно, со временем привыкаешь к размерам порций, но вот к отсутствию любимых продуктов и привычных блюд гложет

ПодробнееПодробнее

Грибной суп из шампиньоновГрибной суп из шампиньонов

Грибы – это уникальный продукт, который любят практически во всем мире. Приготовить из грибов можно самые разные блюда, которые будут по вкусу как взрослым, так и детям. Редко можно встретить

ПодробнееПодробнее

Красота по японскиКрасота по японски

Япония – страна контрастов и причудливых соединений, которые во время первого знакомства могут непросто обескуражить, а шокировать, однако, любые, даже самые дикие сочетания, выглядят очень органично в ярком и многогранном

ПодробнееПодробнее

Суп с пельменямиСуп с пельменями

Для приготовления наваристого супа требуется 1-2 часа, найти которые в будние дни для занятого человека просто невозможно. Суп с пельменями становится хорошей альтернативой – он сытный и готовится очень быстро.

ПодробнееПодробнее

Домашние кардиотренировкиДомашние кардиотренировки

Перед всеми, кто когда-либо задумывался о похудении, вставал вопрос, что лучше для похудения диета или кардиотренировки? У этих двух подходов есть свои плюсы и минусы. Главным минусом диет становится то,

ПодробнееПодробнее

Стиль кэжуал в одеждеСтиль кэжуал в одежде

Модные направления и стили – это не только яркие, нестандартные формы, материалы, но также и простота, и элегантность одежды. Подобные тенденции отдают предпочтение комфорту и удобству. В основе подобного стиля

ПодробнееПодробнее

Как поднять самооценкуКак поднять самооценку

Вы чувствуете себя смущенно, когда вас хвалят, стремитесь к вниманию других, по причине его нехватки, вы позволяете людям говорить в вашу сторону что угодно? Ваш диагноз: заниженная самооценка. Давайте рассмотрим

ПодробнееПодробнее

Салат коктейль с курицейСалат коктейль с курицей

Время приготовления 40 минут. Состав: 400 грамм куриного филе 2 свежих огурца 100 грамм чернослива 100 грамм грецких орехов 100 грамм сметаны 100 грамм майонеза зелень по вкусу Приготовление: Отварить

ПодробнееПодробнее

Как избавиться от лениКак избавиться от лени

Как побороть лень? Что такое лень и как от нее избавиться? Чтобы избавиться от лени, надо понять, что она собой представляет. С давних времен люди постоянно борются с ленью, она

ПодробнееПодробнее

Как побороть страх перед выступлениемКак побороть страх перед выступлением

Выступить перед публикой для многих людей является проблемой. Страх и волнение наполняют человека при одной лишь мысли, что нужно выйти на публику, плюс ко всему ещё нужно что-то говорить. Если у

ПодробнееПодробнее

Баклажаны в кляреБаклажаны в кляре

Время приготовления 40 минут. Состав: 1 баклажан 1 яйцо 100 грамм панировочных сухарей 250 грамм тертого сыра 2 помидора базилик 100 грамм подсолнечного масла соль, перец по вкусу Приготовление: Баклажан порезать

ПодробнееПодробнее

Творог с зеленью и чеснокомТворог с зеленью и чесноком

Закуска из творога. Время приготовления 20 минут. Состав: 350 грамм творога 1 головка репчатого лука 2 зубчика чеснока 2 ст. л. сливочного масла 3 ст. л. грецких орехов 2 ст.

ПодробнееПодробнее

Холодец из судакаХолодец из судака

Заливное из судака. Время приготовления 1 час 20 минут. Состав: 500 грамм свежей рыбы 0,5 стебля лука порея 0,5 моркови 0,5 корня петрушки 1 головка репчатого лука 2 горошины черного

ПодробнееПодробнее

Холодец из потроховХолодец из потрохов

Время приготовления 3 часа. Состав: 500 грамм потрохов 300 грамм моркови 300 грамм лука репчатого соль и чеснок по вкусу 5 грамм желатина 1 стакан бульона Приготовление: Куриные потроха —

ПодробнееПодробнее

Как восстановить и поддержать здоровьеКак восстановить и поддержать здоровье

Здоровье…как его не ценят люди, пока имеют. Часто мы сами преждевременно роем себе могилу, а потом стараемся убежать от уготованной нам участи. И каждый из нас в глубине души понимает,

ПодробнееПодробнее

Демографическая безопасностьДемографическая безопасность

Серьезные вопросы были вынесены на повестку дня заседания районного совета по демографической безопасности, которое прошло на финише прошлого года. В течение нескольких часов велась серьезная беседа, которая касалась самого большого

ПодробнееПодробнее

Степпер для домаСтеппер для дома

Ходьба или бег являются одним из самых лучших спортивных занятий. При беге или спортивной ходьбе задействуется максимальное количество мышц всего тела, что способствует положительному результату уже в кратчайшие сроки. Неудивительно,

ПодробнееПодробнее

Достижение поставленных целейДостижение поставленных целей

Успех поначалу требует десять долей усилий, чтобы получить одну долю результата. После того, как вы справитесь с этим – станете постоянно получать десять долей результата при одной доле усилий. Чарлз

ПодробнееПодробнее

Как добиться успехаКак добиться успеха

Каждый хочет добиться успеха, будь то профессиональная карьера, свой бизнес или увеличение прибыли. Почему так много людей, которые не достигают этой вершины? Рассмотрим причины, по которым это происходит и способы,

ПодробнееПодробнее

Как стать лидеромКак стать лидером

Между руководителем и лидером существует разница, заметная невооруженным взглядом. Руководитель-официальная должность, подразумевающая несение ответственности за организацию работы и ее результат. Лидер-позиция неофициальная, но ведущая, способная управлять группой, которая охотно поддается

ПодробнееПодробнее

Как научиться говорить НЕТ?Как научиться говорить НЕТ?

Существуют ситуации, когда человек хочет отказать, но считая это неудобным, невежливым и неуважительным, принимает предложение, от которого хотел бы отказаться. Есть такие люди, которые просто не могут отказать.Но умение сказать

ПодробнееПодробнее

Йогуртовый тортЙогуртовый торт

Йогуртовый торт с виноградом. Виноград можно заменить любой ягодой или фруктом. На свой вкус. В этом и есть универсальность данного торта. Творите, экспериментируйте и делитесь новыми рецептами! Время приготовления 1 час

ПодробнееПодробнее

Секреты женской красотыСекреты женской красоты

Итак, в чём секреты красоты женщин? Хочется или нет, но признать придётся: легко и без труда, с посторонней помощью оставаться молодой и привлекательной не получится. Только своими усилиями женщина сумеет

ПодробнееПодробнее