Рецепты разнообразных диет для похудения
Внимательному поклоннику дивы покажется, диета Анджелины Джоли — миф. Всего-то пару лет назад звезда ходила чуть ли не с истощением и уверяла, что за день может съесть горсть детских жевательных конфет и какой-нибудь салат. Все время у Энджи отнимают дети, семья, благотворительность, съемки, какая уж тут еда. А теперь...
Грейпфрутовая диета очень эффективна в борьбе с лишним весом. Кроме того, употребление в пищу грейпфрута способствует улучшению состояния кожи, а также, пищеварительной системы, сердечно-сосудистой. Грейпфрут насыщает организм витамином С. Еще он незаменим в осенне-зимний период, когда необходимо повышать свой...
Морковь – это кладезь витаминов. Она способствует улучшению свертываемости крови, укреплению иммунной системы, улучшению цвета кожи, зрения, очищает организм от шлаков. Врачи рекомендуют употреблять морковь людям с нарушениями работы щитовидной железы. Кроме общего оздоровления организма, морковь способствует и снижению...
Когда диетологи говорят о правильном и здоровом режиме питания, то всегда подчеркивают важность приема фруктов и овощей. И, действительно, именно эти виды продуктов поставляют необходимые для нашего организма вещества, которые он сам произвести просто не в состоянии. К тому же, уже давно было выяснено, что фрукты...
Хронодиета – это диета, учитывающая естественные биоритмы человеческого организма. В разное время телу требуются разные виды пищи, и по-разному происходит ее переваривание и усвоение. Если учитывать эти особенности организма и подстраиваться под них, ожирение вам не грозит. А лишний вес понемногу уйдет сам. Утром организм...
Люди начали активно использовать ананас для похудения в конце прошлого века, когда эти фрукты стали общедоступными. Известно, что бромелайн, фермент, который содержится в ананасе, может расщеплять сложные липиды. Конечно, весь лишний жир ананасы не расщепят, но значительно поспособствуют похудению. Кроме того, ананасы...
Диета становится достаточно крупной проблемой для тех, кто любит много и вкусно поесть. Конечно, со временем привыкаешь к размерам порций, но вот к отсутствию любимых продуктов и привычных блюд гложет человека практически всё время. Любители мяса мечтают о вкусном шашлыке, большом куске мяса обжаренного в масле с лучком на...
