Засмагати влітку бажають абсолютно все, тому що побувавши на відпочинку і приїхавши до міста без засмаги почуваєшся не відпочившим, але незважаючи ні на що навіть засмага може надати деякі неприємності, так що з ним теж варто бути уважним.
Якщо ви хочете засмагати, то вам варто спочатку дізнатися, чи можна вам це взагалі, тому що існують кілька типів людей, яким протипоказано загоряння:
- люди з дуже світлою шкірою, білим волоссям, які вказують на нестачу меланіну в крові;
- люди із захворюваннями шкірного покриву, тобто тим, хто має яскраво виражені пігментні плями або порушення на шкірі;
- малі діти до чотирьох років;
- люди похилого віку після шістдесяти років;
- вагітні жінки;
- також люди з індивідуальною нестерпністю ультрафіолету;
- хворі на рак, діабет та інше.
Не можна сказати, що бувати на сонці цьому типу людей повністю не рекомендується, але прямого попадання сонячних променів на шкіру тривалий час краще все-таки уникнути.
Також фахівці не рекомендують вдаватися до засмаги тим людям, які найближчим часом вдавалися до послуг косметологів, дерматологів та інших лікарів, робота яких пов'язана зі шкірними покривами. Тому що, наприклад, після депіляції або ін'єкцій шкіра стає дуже ніжною та сприйнятливою, так що пряме потрапляння ультрафіолету йтиме на шкоду.
Якщо все це в порядку, варто подумати про те, що і коли варто взяти з собою на пляж. Звичайно, йти на пляж з порожніми руками не можна, тому перед цим варто озброїться певним списком речей. Килимок, рушник, крем для засмаги, окуляри від сонця, убір на голову, крем від просушування шкіри, а також вода – це просто необхідні та незамінні речі на пляжі.
Час, коли найкраще з'являтися на пляжі також має значення, тому що сонце і ступінь його впливу на шкіру в різний час має різні показники. Саме тому всі лікарі рекомендують засмагати і плескатися на пляжі вранці з восьмої до одинадцятої години, а також після четвертої години вечора, тому що саме в цей час активність сонячних кращих не принесе багато шкоди коду і здоров'ю людини, а засмага вийде просто відмінна.
Отримати гарну засмагу можна дуже легко, але доведеться набратися терпіння і трохи помучать, щоб по закінченню відпочинку бути повністю задоволеним кольором своєї здорової та красивої шкіри. Все дуже просто, тому засмагайте на здоров'я!
