Калорійність грибів

Гриб	Біл, г	Жир, г	Кут, г	Кал, ккал

Білі смажені	4.6	11.5	10.7	162
Білі мариновані	3.0	0.5	2.0	24
Білі свіжі	3.7	1.7	1.1	34
Білі сушені	23.4	6.4	31.0	282
Валуї	3.7	1.7	1.1	29
Гливи мариновані	1.0	1.5	0.0	23
Гливи свіжі	2.5	0.3	6.5	38

Грибне асорті швидкозаморожене	2.2	0.8	0.7	20

Грибний жульєн	2.6	0.5	2.6	30
Грузді мариновані	1.0	1.8	0.0	26
Грузді свіжі	1.8	0.5	0.8	16
Дощовики	4.3	1.0	1.0	27

Лисички свіжі	1.6	1.1	2.2	20
Лисички сушені	22.3	7.6	24.2	261
Маслюки мариновані	3.0	0.5	1.4	18
Маслюки свіжі	2.4	0.7	1.7	19
Опеньки мариновані	1.8	1.0	0.4	18
Опеньки свіжі	2.2	1.2	0.5	17

Підберезники свіжі	2.3	0.9	3.7	31
Підберезники сушені	23.5	9.2	14.3	231
Подосиновики свіжі	3.3	0.5	3.7	22
Подосиновики сушені	35.4	5.4	33.2	315
Польський гриб	1.7	0.7	1.5	19
Портобелло смажені на грилі	4.3	0.8	2.7	35
Портобелло свіжі	2.5	0.2	3.6	26
Рижі свіжі	1.9	0.8	2.7	17
Сморчки свіжі	1.7	0.3	4.2	27
Сироїжки свіжі	1.7	0.7	1.5	15
Трюфелі свіжі	5.9	0.5	5.3	51
Чорнушки	1.5	0.3	0.1	9

Печериці консервовані	1.6	0.2	0.9	12
Печериці свіжі	4.3	1.0	1.0	27
Шіїтаке свіжі	2.2	0.5	6.8	34
Шіїтаке сушені	19.3	0.0	63.4	331

Попередня стаття: Салат зі свіжих буряків та моркви Наступна стаття: Пісне рагу з кабачків

На ту саму тему

Обговорення: 2 коментарі

Поділіться своєю думкою